1、好好爱我方性吧，，善待我方，喜欢体魄健康。

东说念主这辈子，独一体魄健康最伏击。

老伴先走了，子女责任致力于，也不成平凡随同在身边。老东说念主要学会存眷我方，不让我方生病入院，不给子女添粗重。

每天坚捏早睡早起，不熬夜追剧、刷短视频。饮食上轨则健康，尽量我方饭吃，不要吃路边摊，多吃清淡的食品。戒掉浓重的东西，以免得三高。

到晚年性吧，，能吃能动即是福分，也不会攀扯子女，让我方成为子女的包袱。

2、学会享受孤苦。

东说念主这辈子，活到终末，只可与孤苦作伴，莫得谁能陪我方一辈子。

子女也有我方的糊口，老伴也会比我方先走，昆玉姐妹年岁大了，也有各自的糊口。

一本道电影

寥寂是一种才智，若是老东说念主粗鄙学会与孤苦相伴，哪怕老伴走了，一个东说念主也粗鄙活得很好。

3、不再抠抠搜搜过日子性吧，。