1牛奶蜂蜜治便秘法porn 丝袜

     250克牛奶加100克蜂蜜，再加小数葱汁，一谈煮熟后早晨空心饮完，可治风气性便秘。

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2芝麻杏仁粥治便秘法

      将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。

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3蜂蜜葵花子治便秘法

      将适量葵花子仁捣碎，加1杯温滚水，再加适量蜂蜜，迟早各服1次，对便秘有改善。

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4橘皮蜂蜜治便秘法

     将橘皮洗净，切成细丝，加适量蜂蜜煮沸，逐日3次，每次l汤匙，可改善便秘。

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